Cách dưỡng da đơn giản với liệu pháp tự nhiên

Cách dưỡng da làm da mặt căng mịn bằng những liệu pháp tự nhiên.

Theo các chuyên gia thẩm mỹ, da là bộ phận nhạy cảm nhất trên cơ thể, chỉ cần một tác nhân nhỏ cũng có thể làm da bị tổn thương. Cộng thêm yếu tố thời gian, tuổi tác, quá trình lão hóa sẽ làm cho da xấu đi nhanh chóng. Chính vì thế, để có được làn da khỏe, đẹp thì không chỉ có chế độ chăm sóc tốt mà phải có một tinh thần lạc quan, vui vẻ. Vì theo các chuyên gia làm đẹp cho biết: quá khó tính, hay cáu bẳn hoặc trầm uất thì dễ bị tổn hại gan tì, tổn khí huyết và làm tế bào mất đi dinh dưỡng bình thường, bề mặt da hao ngót dễ sinh ra các nếp nhăn.

Cách dưỡng da tự nhiên

Vì vậy, để có làn da đẹp, căng phẳng điều quan trọng nhất là nên tạo cho mình một tinh thần cởi mở, lạc quan, vui vẻ. Đồng thời áp dụng dụng chế độ ăn uống hợp lý đầy đủ dinh dưỡng như: ăn đủ 3 bữa đều đặn có đủ chất tanh, chất tinh thô, bảo đảm hấp thu dinh dưỡng nhiều thành phần như vậy có thể chống lão hóa, chống nếp nhăn, tăng cường sự căng da khiến gương mặt trẻ trung hơn. Ngoài ra, nên ăn nhiều rau quả, uống nhiều nước để làm căng da mặt và giảm nếp nhăn. Bên cạnh đó thì nên hạn chế ăn mặn vì nếu cơ thể hấp thụ lượng muối lớn sẽ làm cho cơ năng cơ thể lão hóa sớm, làm cho da mặt nhăn nheo và  hạn chế uống những chất kích thích như bia, rượu cà phê sẽ làm cho da xấu đi.

Một yếu tố khác cũng không kém phần quan trọng trong việc làm căng da mặt đó là tập thói quen không hút thuốc. Bởi khi hút thuốc, lượng carbon monocid hít vào cơ thể sẽ kết hợp với hemoglobin, làm cho tổ chức da thiếu oxy, làm chậm lại tuần hoàn máu của các mao mạch dưới da, làm da mất đi độ bóng và độ đàn hồi, sinh ra các nếp nhăn.

Song song với các yếu tố bên trên thì việc chăm sóc da trực tiếp từ bên ngoài cũng là nhân tố cực kỳ quan trọng trong việc hình thành nên một làn da đẹp. Như việc dùng kem dưỡng da thì phải ở mức độ hợp lý. Không nên thường xuyên rửa mặt bằng loại sữa có tính kiềm vì chúng dễ làm cho da khô. Dùng kem dưỡng da với lượng vừa phải, đúng lúc mới hiệu quả, nếu không sẽ làm tắc tuyến mồ hôi gây mụn nhọt cho da làm da xấu đi. Bên cạnh dùng kem dưỡng da thì nên sử dụng các biện pháp làm đẹp tự nhiên bằng cách đắp rau củ quả như đắp mặt nạ dưa chuột, mặt nạ cà chua, chuối, cà rốt…Những loại củ quả này chứa nhiều vi tamin A, D, C sẽ thẩm thấu sâu vào da làm căng da mặt và khiến gương mặt trẻ hơn.
Đây là một trong những cách làm căng da tương đối dễ làm và cho hiệu quả tương đối cao. Vì thế, với những người yêu thích làm đẹp tự nhiên có thể áp dụng phương pháp này trong việc giúp tăng cường căng da và hạn chế nếp nhăn.